也可,生粉,孩子,再用,果汁
提問: 孩子缺鋅、缺鈣有哪些癥狀 問題補充: 我的寶寶現在二個半月了，從一個月的時候開始吃伊可新，兩天一粒，哭鬧、夜睡不寧等癥狀沒有改善，一個半月查血常規和微量元素，醫生說缺鋅缺鈣，補充了活性鈣和葡萄糖酸鋅，伊可新改為一天一粒。孩子現在食欲好，精神也不錯，哭鬧也所好轉，請問還需要補鈣補鋅嗎？聽說補多了會中毒。 医师解答: 鋅缺乏癥表現多種多樣，常見有：原因不明的厭食、偏食、異食癖及生長發育落后、個子矮小；抵抗力差，反復感冒或腹瀉；復發性口腔潰瘍；性發育遲緩，第二性征發育不全；多動、注意力不集中、學習成績不穩定；頭發稀、黃、細、易脫落等。
鋅缺乏癥重在預防，孕母及乳母應注意膳食平衡，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物；新生兒盡量早開奶吃到初乳，鼓勵母乳喂養，及時添加含鋅多的輔食；自幼養成良好的飲食習慣，不偏食、挑食。
無明顯缺鋅癥狀的孩子一年一度需要補鋅兩次，一是夏季出汗多，自汗液中損失的鋅較多，應適量補充；二是每年春天的四五月份，這是孩子一年生長最快的季節，有神秘五月之稱，各種營養素需要較多，適量補鋅除可增加鋅元素外，還可增加食欲有利于其他營養素的攝入。有缺鋅表現的孩子應早期發現早期補充，每天每公斤體重補充1毫克，一般服用4～5周癥狀明顯改善，補鋅的同時應攝入足量蛋白質，同時補鐵、鈣等。補鋅一定要在醫生的指導下進行，以免補鋅過多，造成鋅中毒，補鋅4～5周未見效果者，應停藥并深入探查原因。
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：
1，吃三豆粥
取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。
2，吃豬胰泥
將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4，吃蘋果泥，喝蘋果汁
將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。
兒童缺鈣的早期癥狀有：盜汗、夜驚、囟門晚閉、出牙和換牙延遲、牙質發育不良、抗齲齒能力下降。如果體內的鈣得不到及時的補充，則會進一步發展為厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐等癥狀。佝僂病是嬰幼兒３歲以下的常見病，俗稱“缺鈣”。這種說法其實并不準確，它容易誤導人們只顧補鈣，而忽略病因治療。其實，佝僂病是由于維生素Ｄ不足導致機體鈣、磷代謝失調引起的，并非單純缺鈣。人體維生素Ｄ的來源有兩種：一種是外源性的，即通過食物或補給維生素Ｄ制劑；另一種是內源性的，內源性維生素Ｄ的產生，即人皮膚中的７－脫氫膽固醇在日光紫外線的作用下，再經肝、腎羥化酶的兩次羥化變成維生素Ｄ，用以調節鈣、磷代謝及骨骼的正常生長。如果小孩曬太陽的機會少就會使內源性維生素Ｄ產生不足，沒有維生素的參與，鈣就會穿腸而過，無法被吸收利用。佝僂病的防治既要補鈣，又要補充維生素Ｄ，還要多曬太陽。
提問: 孩子缺鋅、缺鈣有哪些癥狀 問題補充: 我的寶寶現在二個半月了，從一個月的時候開始吃伊可新，兩天一粒，哭鬧、夜睡不寧等癥狀沒有改善，一個半月查血常規和微量元素，醫生說缺鋅缺鈣，補充了活性鈣和葡萄糖酸鋅，伊可新改為一天一粒。孩子現在食欲好，精神也不錯，哭鬧也所好轉，請問還需要補鈣補鋅嗎？聽說補多了會中毒。 医师解答: 鋅缺乏癥表現多種多樣，常見有：原因不明的厭食、偏食、異食癖及生長發育落后、個子矮小；抵抗力差，反復感冒或腹瀉；復發性口腔潰瘍；性發育遲緩，第二性征發育不全；多動、注意力不集中、學習成績不穩定；頭發稀、黃、細、易脫落等。
鋅缺乏癥重在預防，孕母及乳母應注意膳食平衡，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物；新生兒盡量早開奶吃到初乳，鼓勵母乳喂養，及時添加含鋅多的輔食；自幼養成良好的飲食習慣，不偏食、挑食。
無明顯缺鋅癥狀的孩子一年一度需要補鋅兩次，一是夏季出汗多，自汗液中損失的鋅較多，應適量補充；二是每年春天的四五月份，這是孩子一年生長最快的季節，有神秘五月之稱，各種營養素需要較多，適量補鋅除可增加鋅元素外，還可增加食欲有利于其他營養素的攝入。有缺鋅表現的孩子應早期發現早期補充，每天每公斤體重補充1毫克，一般服用4～5周癥狀明顯改善，補鋅的同時應攝入足量蛋白質，同時補鐵、鈣等。補鋅一定要在醫生的指導下進行，以免補鋅過多，造成鋅中毒，補鋅4～5周未見效果者，應停藥并深入探查原因。
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：
1，吃三豆粥
取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。
2，吃豬胰泥
將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4，吃蘋果泥，喝蘋果汁
將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。
兒童缺鈣的早期癥狀有：盜汗、夜驚、囟門晚閉、出牙和換牙延遲、牙質發育不良、抗齲齒能力下降。如果體內的鈣得不到及時的補充，則會進一步發展為厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐等癥狀。佝僂病是嬰幼兒３歲以下的常見病，俗稱“缺鈣”。這種說法其實并不準確，它容易誤導人們只顧補鈣，而忽略病因治療。其實，佝僂病是由于維生素Ｄ不足導致機體鈣、磷代謝失調引起的，并非單純缺鈣。人體維生素Ｄ的來源有兩種：一種是外源性的，即通過食物或補給維生素Ｄ制劑；另一種是內源性的，內源性維生素Ｄ的產生，即人皮膚中的７－脫氫膽固醇在日光紫外線的作用下，再經肝、腎羥化酶的兩次羥化變成維生素Ｄ，用以調節鈣、磷代謝及骨骼的正常生長。如果小孩曬太陽的機會少就會使內源性維生素Ｄ產生不足，沒有維生素的參與，鈣就會穿腸而過，無法被吸收利用。佝僂病的防治既要補鈣，又要補充維生素Ｄ，還要多曬太陽。
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